Hoy en día muchos de nosotros entendemos que el cuidado de nuestro cuerpo es sumamente importante. La piel, sin darnos cuenta, dice mucho sobre nosotros, y es por eso que tenemos que darle el mayor cuidado posible, sobre todo a nuestro rostro que es el que con los años más sufre de descuidos.
Pero, ¿qué podemos hacer para tener una buena rutina de limpieza e hidratación para nuestro rostro?
Es una pregunta que muchos nos hemos hecho a lo largo de los años, es de fundamental importancia que entendamos que tenemos que crearnos una rutina de cuidados sea para la mañana que para la noche, que consista en el uso de productos de buena calidad que no nos provoquen irritaciones.
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A continuación cinco consejos fundamentales para el cuidado de nuestro rostro, toma nota:
La limpieza facial se tiene que realizar al menos dos veces por dia, una en la mañana y la siguiente en la noche, podemos maximo realizarla tres veces al dia ya que si exageramos irritamos y alteramos el pH de nuestra piel, lo cual podría aumentar el riesgo de sufrir acné u otras patologías de la piel.
Es muy importante respetar nuestro rostro, los productos usados como detergente, cremas y mascarillas faciales tienen que ser aptas a nuestra piel, si tenemos un cutis graso evitar cremas sumamente hidratantes, porque hace evidenciar más nuestros poros, si tenemos una piel seca evitar productos a base de alcohol, ya que, causaría más resequedad e irritación en nuestra piel, podemos siempre consultar un profesional que nos ayude a elegir los productos adecuados.
Remover muy bien el maquillaje antes de dormir, ya que, en las noche nuestra piel descansa y se regenera, si nuestros poros se encuentran obstruidos por maquillaje, fomentaremos el incremento de impuridades en la piel.
Exfoliar la piel es de suma importancia, con 1 vez por semana basta, no exageremos, depende de nuestro tipo de piel elegiremos un exfoliante adecuado a nuestra rutina, hay unos más delicados para pieles secas o delicadas y otros más fuertes para pieles mixtas o grasas.
La limpieza facial realizada por una esteticista o un dermatólogo es un paso fundamental para el mejor cuidado de nuestra piel, la podemos realizar al menos una vez al mes o cuando sea necesario.
Recordemos que nuestro rostro es nuestra carta de presentación más importante y es por eso que debemos darle siempre el mejor cuidado, no nos olvidemos jamás de consultar un dermatólogo para ayudarnos mejor con su cuidado.
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